女人到了30岁，皮肤问题就渐渐加重，需要细心呵护，这样才不会让皮肤衰老。想让自己30岁也充满青春活力，就一起来看看30岁女人美容护肤小窍门，让你***葆青春，锁住时间。

 

　　外用+内服蜂蜜

 

　　30岁的女性每天必须服用蜂蜜水，较好的是蜂王浆，这样能很好的补充雌性激素。可以在护肤品里加入一滴蜂王浆，能起到锁水、滋润皮肤的功效，还起到驻颜的作用。

 

　　肌肤缺水

 

　　皮肤干燥缺水这个问题需要引起重视，它是老化的重要原因之一，所以你的保养品要注重滋润度和抗老成分，这样能使你的皮肤水润，富有弹性，能够更好地保湿。

 

　　勤换护肤品

 

　　这个期间的女性皮肤状况变化较快，皮肤松弛、皱纹的现象会越来越严重，要及时给肌肤补充大量的营养，要每天按时做保养，细心去护理好你的皮肤。

 

　　睡前按摩

 

　　在睡觉之前按摩效果较好，准备按摩霜或者保湿乳液，弹钢琴的手法在眼周按摩，正对眼部鱼尾纹和眼袋部分，要加重手法按摩，不能拉扯皮肤，按摩时间控制在5~10分钟。